准备发布到 TikTok 时，应生成 9:16 MP4 并保存，只做你有权发布的编辑，在规则要求时披露视频的合成属性，并在发布前完整预览。这是格式与披露流程，不是播放量承诺。
按竖屏发布位置生成
生成前选择 9:16。它是竖屏选项，可以避免把横屏视频强行裁窄后丢失人物、双脚、足球或球门。想要紧凑且成本较低的测试可选 5 秒；想保留更多动作可选 10 秒。
| 输出 | 积分 | 实际用途 |
|---|---|---|
| 5 秒 · 480P · 9:16 | 1 | 成本最低的源图测试 |
| 5 秒 · 768P · 9:16 | 2 | 更高分辨率短版 |
| 10 秒 · 480P · 9:16 | 2 | 较低分辨率但动作更长 |
| 10 秒 · 768P · 9:16 | 4 | 更长、更高分辨率版本 |
任何选项都不保证更好的分发、某种固定视觉效果或固定完成时间。
遵守 TikTok 的 AI 内容披露规则
TikTok 官方的 AI 生成内容说明介绍了标签工具和要求。平台政策可能变化，因此发布时应再次查看官方页面。如果中文链接的地区版本不可用，请使用英文官方页面。
不要把场景描述为真实比赛录像，也不要暗示某位球员、俱乐部、赛事或转播机构对其认可。像“用我自己的角色图片制作的 AI 足球场景”这样的直接说明，比误导性的比赛声明更清楚。
保持真实的文案开头
- “我的原创角色挑战挑射进球热点——AI 生成。”
- “从一张照片到虚构足球射门，这是生成场景。”
- “正装、球场、自信过头：AI 视频。”
- “先试竖屏，下次试横屏——哪种构图更好？”
- “源图实验：全身、简单背景、9:16。”
请按你自己的真实情况修改，不要声称生成角色是真实人物、公众人物或官方球员合作。
发布前最终检查
- MP4 从头到尾可以正常播放。
- 封面没有意外裁掉脸或双脚。
- 文案准确说明场景为生成或虚构内容。
- 当前政策要求时，已启用 TikTok AI 内容标签。
- 音乐和视觉材料属于你或已经获得许可。
- 没有在缺少必要权利时使用公众人物、未成年人、宠物、受版权保护角色、队徽或受保护素材。
- 可见范围、评论和再创作设置符合你的偏好。
热门音乐、标签、文案和发布时间都不能保证流量。与其相信没有依据的“爆款公式”，不如保证开场画面清楚，并用一句真实文案讲明创意。
还没有合适源图？先看选图检查表，再生成 9:16 MP4。